Sisukord:
Video: Söömine Nagu Supermodell: Miranda Kerri Lemmik Dieediretseptid
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 13:56
Endine Victoria saladuse ingel ja noore miljardäri värskelt vermitud naine Miranda Kerr uhkeldab ideaalse figuuriga. See pole tingitud mitte ainult regulaarsetest joogatundidest, vaid ka õigest toitumisest. Miranda armastab süüa teha. Professionaalse tervisetreenerina valib ta erakordsed tervislikud toidud ja ühendab need õigesti. Pikakarvaline kaunitar paljastas Harper's Bazaarile oma igapäevase toitumise saladused ja jagas oma lemmikretsepte.
Hommikusöök
Kohvi asemel joob Miranda igal hommikul klaasi kuuma vett sidruniga. See jook käivitab ainevahetusprotsessid ja annab energiat paremini kui kofeiin. Nagu iga supermodell, koosneb ka tema hommikusöök smuutist, mis sisaldab igasuguseid supertoite, ürte ja marju. Kuid oma 6-aastase poja jaoks valmistab ta tervislikke pannkooke, mis muide ei sisalda jahu ega suhkrut, kuid on magusad ja toitvad.
Smuuti
- mandlipiim
- papaia
- spinat
- mustikas
- vaarikad
- mandlipähklivõi
- Kora Organics Noni Glow Skinfood Supplement (täiendus igasuguste marjade ekstraktidega, klorella, matcha tee Miranda enda kaubamärgilt)
Jahu ja suhkruta pannkoogid
- 2 muna
- kaerahelbed
- banaan
Ühendage kõik segistis olevad koostisosad ja prae väheses kookosõlis.
Õhtusöök
Lõhe
- Lõhefilee
- sidrun
- küüslauk
- värske ingver
Maitsesta kala sidruni, purustatud küüslaugu ja riivitud värske ingveriga. Küpseta ahjus või aurus.
Salat
- idanenud oad
- rukola
- kurk
- lillakas lillkapsas
- avokaado
- Riietumiseks sega oliiviõli, sidrunimahl ja õunasiidri äädikas
Õhtusöök
Kana hautis maguskartulipüreega
- kana
- kummardus
- küüslauk
- kurkum
- sidrun
- rosmariin
- Kookosõli
- magus kartul
Kogu tema pere armastatud Miranda firmaroa retsept on maitsestatud kana marineerida ja 7 tundi ahjus podiseda. Lisandiks - maguskartulipüree.
Roheline salat
- kapsas
- spinat
- koriander
- petersell
- kurk
- oliivid
- halloumi juust
- päevalilleseemned
- Männipähklid
- seller
- Miranda Kerr
- Toit
Soovitan:
Kampsun Ja Kõrge Vöökohaga Püksid On Marilyn Monroe Lemmik Moekombo
Turtleneck ja kõrge vöökohaga püksid - Marilyn Monroe lemmik moekombo
Kate Middleton Oma Lemmik Lillekleidis Ja Prints William Saabusid Lõuna-Walesi
Paar kavatseb taastada turismi Suurbritannias
Irina Shayk Ja Teised Moe Naised Näitasid Oma Lemmik Ujumisriideid
Kõige moodsamad ujumisriided aastal 2020
Kandke Oma Kombinesooni Nagu Supermodell: 7 Moeideed Suveks Isabelle Goulardilt Ja Teistelt Moeloojatelt
Hooaja kõige mitmekülgsem asi
Dieediretseptid Kerge õhtusöögi Jaoks Moskva Peakokalt
William Lamberti jagab maitsvaid retsepte kaalujälgijatele